La griffonia – il cui nome scientifico è Griffonia simplicifolia – è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Fabaceae, originaria dell’Africa centro-occidentale.
La griffonia, grazie al suo contenuto in 5-HTP che è un intermedio nella sintesi della serotonina, regola il tono dell’umore, dell’appetito e migliora il sonno.
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